14 de janeiro de 2014

Stef Maria Braga: Batata assada flash

E lá vem mais um Stef Maria Braga hahaha. Quem me acompanha no Instagram (@stefannytavernard) viu que postei uma receitinha rápida e fácil de batata assada. As vezes agente quer dá uma incrementada na salada, peixe, jantar... e não quer esperar uma hora para a comida ficar pronta. Então vamos a nossa batata flash?
 Ingredientes:
  • 2 batatas inglesa
  • Azeite a gosto
  • Sal a gosto
Modo de Preparo:
  1. Corte as batatas em cubos e coloque num prato.
  2. Leve ao microondas por 5 minutos.
  3. Depois doure numa frigideira antiaderente.
  4. Cubra com fios de azeite e sal a gosto.

Agora é só comer! Fica uma delicia acompanhada com uma salada.

Você sabia: Que a batata foi durante muito tempo desprezada pelos europeus. Elas foram levadas para a Europa pelos colonizadores espanhóis. Os europeus só passaram a consumi-la quando o francês Augustin Parmentier descobriu, em 1769, seus valores nutritivos. Hoje a batata é o quarto alimento mais consumido do mundo, atrás do arroz, do trigo e do milho.

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